Geburtsvorbereitungskurs

GEBURTSVORBEREITUNG – EIN KURS FÜR PAARE

 

Der Kurs „Geburtsvorbereitung für Paare“ bereitet euch gemeinsam auf das Abenteuer der Geburt und auf die erste Zeit mit eurem Baby vor.

Ihr erfahrt an nur einem Wochenende alles, was Ihr rund um die Geburt und die spannende erste Zeit mit Eurem Nachwuchs wissen sollten.

Viele Paare erleben einen gemeinsamen Geburtsvorbereitungskurs als eine kleine, ruhige Oase im Trubel des Alltags.
Am Ende des Kurses werdet ihr genügend Wissen und (Selbst-)Sicherheit erlangt haben, um voller Vertrauen und guter Hoffnung in eure Geburt zu starten.

Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare werdet ihr:

• alles über den Geburtsverlauf und die verschiedenen Geburtsphasen erfahren

• andere Eltern kennen lernen und euch austauschen

• verschiedene Geburtspositionen ausprobieren

• Strategien zum Umgang mit Schmerzen kennen lernen und einiges über Schmerzmittel erfahren

• Entspannungtechniken erlernen, auch Elemente des Hypnobirthing 

• einiges über euren Atem erfahren und darüber, was ihn unter der Geburt so wichtig macht.

• Informationen über Klinikroutinen erhalten (und bei Bedarf auch gerne etwas über außerklinische Geburten erfahren)

• eure Selbstsicherheit stärken

• eure Körperwahrnehmung schulen

• erfahren, wie eine Frau bei der Wehenarbeit vom Partner unterstützt werden kann

• etwas über das Wochenbett und die Stillzeit lernen

• euch ganz bestimmt sehr gut auf die bevorstehende Geburt einstimmen!

 

 Dieses Jahr biete ich leider keine Geburtsvorbereitungskurse mehr in Nippes an. 

 

An folgenden Terminen biete ich Geburtsvorbereitungskurse im St. Elisabeth Krankenhaus in Lindenthal an:

 

13./14. Januar 2024

1./2. Juni 2024

24./25. August 2024

23./24. November 2024

 

 

Ein fortlaufender Kurs findet über 4 Abende ab dem 17.12. 2024  jeweils von 18:00 - 21:00 Uhr statt. ( nicht am 24.12 und 31.12)

 

Anmelden könnt ihr euch über folgenden Link:

 https://www.hohenlind.de/geburtshilfe/kurse/